高島大『変わりたいけど変われない時』

6つに割れた腹筋とか 引き締まった体に憧れるしかっこいいなと思うけど 

 

かっこいい体になるというメリットよりも

 

大好きな甘い物を食べるというメリットの方が俺にとっては大きくて手放せないんやわ(^_^) 

 

だから俺はかっこいい体に

 

『なれない』のではなく『ならない』と自分で選んどるだけなんよね(笑)

 

もし

 

変わりたいけど変われない時は

 

変わらないコトですでに得られているメリットがそこにあるからなんよ(^_^)

 

痩せたいけど痩せられないのは

 

食べるメリットや運動しないというメリットがあったり

 

信じたいけど信じられないのは

 

裏切られない傷つかないというメリットがあったり

 

許したいけど許せないのは

 

自分が正しくいられるというメリットがあったり

 

自分を責めるのをやめたいけど責めてしまうのは

 

自分を責めている間は誰かに責められないというメリットがあったり

 

幸せになりたいのになれないとしたら

 

誰かに妬まれたりしないメリットや、誰かに遠慮しなくていいというメリットがあったりする

 

今手にしているメリットを手放してまで

 

変わりたいとは思わないんよね

 

変われないのではなく

 

本当は変わりたくないんよね

 

『変わる』ってね

 

今手にしている何かを手放して

 

新しい何かを掴むコト

 

今手にしているメリットを手放して

 

新しいメリットを掴むコト

 

今掴んでいるモノをなんとか手放さずに

 

新しいモノを掴もうとすることを

 

『悩み』というんよね^^;

 

そんな時はね

 

痩せた時に得られるメリットを沢山想い描くんよ

 

信じられた時に得られるメリットを沢山想い描くんよ

 

許せた時に得られるメリットを沢山想い描くんよ

 

責めるのをやめた時に得られるメリットを沢山想い描くんよ

 

幸せになった時に得られるメリットを沢山想い描いくんよ

 

変われた時の未来の自分を想い描いて明確にしたらええんよ(^_^)

 

そしたらね

 

今までなんでこんなちっぽけなモノを一生懸命握り締めていたのかってハッとして

 

さっさと手放して新しいモノを掴むコトができるんよね(^_^)

 

変わらない人はいても

 

変われない人はいない

 

幸せにならない人はいても

 

幸せになれない人はいない

 

本当に手にしたいモノって何やろね?

 

その為には何を手放したらいいんやろね?

 

その答えはいつも自分の手の中にあるんやわ✨

 

 

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