高島大『悲しいとき苦しいとき』

 

例えば息苦しい時って


無意識に息を吸おうとするけど


ほんまは先に息を吐き出さなあかんのよ


苦しくなるのは


肺の中の空気をちゃんと吐ききってないからなんや


息を吸うには息を吐く反動が必要


だから苦しい時ほどちゃんと息を吐ききること


心も同じなんよ


悲しいことや嫌なことがあった時は


まず何より先に吐き出すんよ


悲しいんやー


苦しいんやー


なんで浮気したんじゃ傷つくやろがボケー


って先にぜ~んぶ吐き出せ


理想のいい女になろうとすんのも


自己啓発読んで気のきいた言葉探すのも


心理を学んで自分を見つめるのも


糧へと変える意味付けするのも


ぜ~んぶ吐き出したあとそれからや


悲しい時には悲しいと


寂しい時には寂しいと悔しい時にはバカヤローってな


そやないと心が便秘になってしまうやろ


ちゃんと吐き出さへんかったらおとさんカンチョウするぞ


おとさん

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