高島大『大切な人を失い毎日が苦しい時』

 

恋愛の別れにしても

 

離婚による離別にしても

 

愛する人との死別にしても

 

大切な人との別れは本当に苦しいもの

 

 

すぐには受け入れられへんし

 

夢なんじゃないかと思ったり

 

何かの間違いじゃないかと思ったり

 

場合によっては激しい憎しみにかられる時もある

 

 

別れに苦しんでる時って

 

自分が正常とは思えなくなる

 

ご飯も食べれない

 

ぐっすり眠ることもできない

 

仕事も手につかない

 

外に出ることもできない

 

お酒飲んだり薬まで飲んだり

 

とてもいままでの自分とは

 

かけ離れたかのような生活になる

 

 

けど

 

それらすべて正常な反応やからね

 

正常ではないことが、正常なんよ

 

そんな状況で平気やとしたら

 

無理やり感情を押さえ込んでるか

 

逆にメンタルを崩しとるんや

 

 

多くの人は苦しい顔を外では見せへん

 

やから他人はみんな強くて

 

自分だけが弱いような気がする

 

やけどね

 

離別や死別、別れについて書かれてるブログに

 

毎日どれくらいの人が訪れてるか知っとる?

 

1日数百万人の人が訪れて読んでるんやで

 

47都道府県で考えたら

 

同じ苦しみを抱えてる人が自分の街にも数万人はいるということ

 

 

決して自分だけが特別弱いわけじゃなくて

 

みんなボロボロになりながら

 

答えの出ない自問自答を繰り返し

 

時に泣きくずれたり

 

時に自分を鼓舞したり

 

時に何も手につかなくなったり

 

数時間ごとに押し寄せてくる波を

 

なんとかやり過ごしながら今日を生きようとしとるんよ

 

 

自分は弱いんだとか

 

自分はおかしいんじゃないかとか

 

自分は正常じゃないんだとか

 

そんなことで落ち込む必要なんてない

 

それが普通なんや

 

それが正常なんや

 

 

不安も悲しみも怒りも恐怖も

 

誰もがみなもってるモノで

 

決して未熟なわけでもおかしいわけでもなく

 

人として自然な感情なんや

 

 

その感情を十分に味わうことなく

 

人は本当の意味で立ち直ることはできなくて

 

だからこそ苦しみを経験した人は真に強く優しい

 

人は弱いものやということを

 

本当の意味で知るからね

 

 

今、どうしょうもない悲しみの淵にいるんなら

 

本当の意味で強く優しい人間になるチャンスでもあるということ

 

 

だから今日はボロボロでもええ

 

明日も動けなくてもええんよ

 

それだけ知っておけばいい

 

 

 

 

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