高島大『甘えれない頼れない』

  人に甘える頼るが できないのは 強いからじゃなくて   人に心配迷惑を かけたくない 優しい人やから     他人に自分を 「預ける」のが苦手で   一人で抱えて 「 […]

高島大『過去の自分を励ます』

  人生がつらい時、大変な時は   つらい時期、大変な時期を過ごしていた   過去の自分を思い浮かべ励ましにいくんよ     あと何年もすれば   こんないいこ […]

高島大『言える』と『癒える』

  言えずに飲み込んでしまう時って   言っても心配かけるだけやし、、   言っても迷惑かけるだけやし、、   言ってもケンカになるだけやし、、   言ってもどうにもなら […]

高島大『悲しいとき苦しいとき』

  例えば息苦しい時って 無意識に息を吸おうとするけど ほんまは先に息を吐き出さなあかんのよ 苦しくなるのは 肺の中の空気をちゃんと吐ききってないからなんや 息を吸うには息を吐く反動が必要 だから苦しい時ほどち […]

高島大『忘れないでな』

  辛い時 悲しい時 寂しい時 苦しい時 うまくいかない時ほど 忘れないでな 君は愛され大切にされる 素晴らしい存在なんや 大人になっても 時代が変わっても ずっと忘れないでな