「自分を責めない」
て言葉があるけど
自分を責めることで得られるメリットもあるんよね
自分で自分を責めていれば
他人から責められずに済んだり
誰かに励ましてもらえたり
優しくしてもらえたり構ってもらえたり
ドラマチックに浸れたり
本当の問題から目を背けられたり
自分にムチ打って成長できたりする
自分を責めるのをやめられないのも
自分を責めるのが癖になるのも
そのメリットを手放せないからやとしたら
反対側にあるメリットも知るといいんかもしれんね
「責める」の反対は「受容する」
「自分を受け入れる」ことのメリット
自分を受け入れると
自分と他人の優しさに気づけるようになったり
自分と他人を信じられるようになったり
自分と他人を許せるようになったり
問題がそもそも問題じゃなかったことを知れたり
そして、それも成長と呼べる
自分を責めることも
自分を受容することも
どっちもメリットがあるんやとしたら
どっちのメリットが好き?
大
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